Semana de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 120 países, entre ellos Argentina, la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo.
Este año tiene como lema “¡Comunicate! Lactancia Materna: Una experiencia 3 D”
La leche materna tiene todo lo que necesita el bebé. Es tan buena que el bebé no necesita nada más. Tiene todas las vitaminas, las grasas y las proteínas que necesita el bebé en cantidad exacta.
El bebé es más sano y tiene más defensas, previene las diarreas.
Es la vacuna para todas las enfermedades infectocontagiosas.
Nos ayuda a ahorrar dinero.
Se digiere bien y el bebé no se constipa.
Esta a la temperatura justa y no se echa a perder.
Crea un lazo de amor muy fuerte que protege al bebé tanto física como mentalmente.
Sin hablar mamá y bebé se entienden.
La leche de mamá, siempre esta disponible, no se acaba y el bebé se puede calmar en el acto.
Da satisfacción a la mamá y al bebé.
La mamá esta más cariñosa con los otros hijos y con el marido.

Almohadón Hipopótamo

Materiales
50 cm Tela de algodón a lunares
Vellón
2 Botones negros
50 cm Cinta de raso color fucsia

Procedimiento
Sobre la tela de algodón a lunares marcar los moldes del cuerpo, la cabeza, las orejas y la cola del hipopótamo. Para realizar los dientes marcar el molde sobre tela de algodón blanco. Cortar todas las piezas.
Enfrentar los derechos de las telas de las orejas y los dientes. Coser con puntada recta por todo el contorno dejando abierta la parte inferior para dar vuelta ambas piezas. Reservar.
Para la cabeza: ubicar las orejas en la parte superior pero hacia adentro y sujetar con alfileres. En la parte inferior colocar los dientes de la misma manera y coser por el contorno. Hacer un corte de 4 cm en la parte posterior de la cabeza y dar vuelta. Rellenar la misma con vellón. Para marcar la trompa hacer una costura a máquina en la mitad de la pieza. Luego rellenar con vellón la misma y cerrar el corte con unas puntadas a mano. Pegar 2 botones negros a modo de ojos, y en las orejas adherir dos moños de raso. Reservar.
Para el cuerpo: enfrentar los derechos de las telas y coser por el contorno. Hacer un corte en la parte posterior, dar vuelta y rellenar con abundante vellón. Luego coser el corte realizado.
Para realizar la cola, enfrentar los derechos de las telas, coser por el contorno y dejar la parte inferior abierta para dar vuelta. Reservar.
Para el armado del almohadón: unir la cabeza al cuerpo con puntadas escondidas. De la misma forma, coser la cola al cuerpo y realizar un nudo en la mitad de la misma. Por último, coser un botón colorido.
Fuente: www.utilisima.com

Pantalón Bebe ( 0 - 3 meses)

Materiales
40 cm tela deseada (polar, friza)
50 cm elástico de 1,5 cm de ancho
10 cm jersey para puños

Explicación
Cortar las piezas segun los moldes, unir delantera y espalda enfrentando los derechos, coser ambos lados de las piernas.
Luego colocar una pierna dentro de la otra, tambien enfrentando los derechos, y coser tiro.
Realizar una jareta en la cintura y pasar el elástico.
Colocar puños en las botamangas

Chaleco para Bebe (Dos Agujas)

Materiales
60 g Hilado acrilico con viscosa
2 Botones
20 cm Elástico con volados
Agujas n° 4

Explicación
Espalda
Poner 55 puntos en las agujas y hacer 3 cordones en punto santa clara revés. Pasar al punto fantasía hasta tener aproximadamente 17 cm de largo total.
Comenzar las sisas cerrando 7 puntos al empezar la hilera del lado derecho del punto y terminarla.
Hacer lo mismo con la hilera del revés. Quedan 41 puntos.
Continuar en punto fantasía, tejiendo 4 puntos santa clara revés de cada lado para los bordes de las sisas. Al tener 11 cm de altura de las sisas, ccerrar todos los puntos de una sola vez y sin ajustar.
Delantera
Hacer igual que en la espalda hasta tener 7 cm de sisas. Comenzar el escote cerrando, sin ajustar, los 19 puntos centrales, quedando de cada lado 11 puntos.
En cada uno de los bordes del escote, hacer 4 puntos santa clara revés.
Completar 11 cm de sisas y cerrar los 11 puntos de cada hombro.
Terminación
Coser los costados del cuerpo y un hombro. En el espacio de los 11 puntos que corresponde al otro hombro de la espalda, hacer dos ojalillos bordados y en el hombro delantero coser 2 botones. En la parte de la base del escote, coser el elástico con voladitos asomando a la mitad del mismo.
Punto santa clara revés: Tejer todas las hileras al revés
Punto fantasía: 1° y 3° hil. Tejer los puntos al derecho. 2° y 4° hil. Tejer los puntos al revés. 5°, 6°, 7° y 8° hil. Tejer los puntos al revés.

22 Semanas de Embarazo

El feto a partir de esta semana empieza a diferenciar sabores a causa de que las papilas gustativas se desarrollaron. El cerebro crece rápidamente. Los terminales nerviosos de la médula llegan al hipotálamo y al cerebro. Por ello, comenzara a sentir dolor y a experimentar sensaciones táctiles. También dicen, que debido a que el sistema límbico (el lugar del cerebro encargado de controlar sentimientos y emociones) se está desarrollando, puede experimentar cambios anímicos (llanto, risa). Mientras las nenas ya tienen los ovarios y el útero ubicados, en los varones recién empiezan a descender los testículos desde el abdomen hasta el escroto. Los movimientos del bebé dentro del útero, son enérgicos, ya que aún tiene lugar para desplazarse flotando en el líquido amniótico y la extensión del cordón se lo permite. A los ojos del feto le han crecido las pestañas, los abre y los cierra, y percibe la luz y la oscuridad. La piel del feto aún está un poco arrugada, pero a medida que las capas de grasa comiencen a acumularse, dejará de estarlo.

Jumper (0 - 3 meses)

Materiales
Tela
Cinta bies
Tijeras
Hilo y aguja
Apliques de flores
Cintas
Botones

Explicación
Para comenzar debes cortar dos piezas iguales a la del molde, y para la falda debes cortar un simple rectángulo. El largo de la falda debes medirlo teniendo en cuenta la altura de la beba, y el ancho debes ser el triple de la medida de cintura. Enfrenta las dos piezas del cuerpo por su derecho. Coser los hombros y los laterales. En las sisas y el cuello debes realizar un dobladillo de 1 cm o aplicar cinta bies.
Dobla el rectángulo de la falda por la mitad y cose los laterales. Realiza una bastilla en el borde superior y fruncir la falda hasta que quede del tamaño de la pieza del cuerpo. Cuando ambas partes coincidan solo resta coserlas. Por último realiza un dobladillo en la falda, y si deseas decorarlo aplica flores, botones, cintas.
Moldes
http://babypatterns.atspace.com/epatdress1.html

Mi Experiencia

Lo hice en tela de corderoy y con abertura adelante en la cual le coloque broches. Ribetee cuello y sisas con cinta bies. Aplique florcitas bordadas.

Estrías!!!

Durante estos nueve meses de tu embarazo, la piel de algunas zonas de tu cuerpo, como el abdomen, va a sufrir un estiramiento hasta diez veces superior al normal, que puede llevar a la aparición de las estrías. Por eso, es indispensable que cuides al máximo tu cuerpo.
Las estrías aparecen al romperse las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen, dejando unas marcas, primero de color rosáceo, luego rojizo, y finalmente, blancas. Durante tu embarazo, las estrías más comunes son las del abdomen, pero también pueden aparecer en los muslos, nalgas, caderas, pecho y hasta en los brazos.
•Para evitar las estrías puedes aplicarte cualquier crema rica y untosa, aunque existe una amplia gama de cremas más específicas, formuladas específicamente para las estrías y evitar su formación.
•A partir del tercer mes de embarazo, aplícate cremas corporales específicas contra las estrías dos veces al día y hasta que nazca tu bebé en las zonas más sensibles al problema de tu cuerpo. Después, continúa el tratamiento hasta que tu piel se haya recuperado del todo.
Si no tomas precauciones y aparecen las estrías, pon remedio inmediato. Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses), más posibilidades tienes de reducir su tamaño y atenuar su color. Si las estrías son viejas y tienen forma de surcos blanquecidos sólo pueden ser eliminadas con tratamientos de instituto o cirugía estética.

Caja Ajuar de Bebe

Materiales

Cajas
Tela
Cola Vinilica
Tijeras
Cintas, festones, puntillas

Explicación
Lo primero que debes hacer es tomar las medidas de la caja de cartón. Mide su perímetro y su altura para poder cortar la tela. Corta un rectángulo de tela que tenga por ancho el mismo perímetro de la caja, y por alto la misma medida que la altura de la caja. Ten en cuenta de sumar unos tres o cuatro centímetros a tus medidas para poder hacer los dobleces de forma prolija.
Con la tela cortada debes comenzar a pegarla. Para esto debes ir colocando el pegamento sobre toda la superficie del perímetro de la caja. Ten en cuenta de que la unión quede en la parte trasera de la caja. Y para que no te queden burbujas de aire, con un trapo seco ve repasando las arrugas que puedan quedar.
En la parte superior, dobla el excedente de tela hacia el interior de la caja, y pegalo. Realiza los mismo en parte inferior. Para la base de la caja, corta un rectángulo de las mismas medidas de la caja, y pegalo doblando los bordes hacia adentro.
Para la tapa, corta otro rectángulo, pero a este sumale la altura de la tapa y unos centímetros más para poder doblar los bordes hacia adentro. Pega la tela de la misma manera.
Por último y si lo deseas, puedes pegar alguna cinta de raso para tapar las uniones y los bordes. De esta manera quedará más prolijo el trabajo.

Zapatitos de Bebe

Materiales
Tela
Plancha de Goma Eva
Hilo y aguja o maquina de coser
Molde
Pegamento



Explicación
Lo primero que debes hacer es armar el molde. Tendrás que agrandar los moldes según el pie de tu bebe. Pero recuerda mantener las formas. Tienes que cortar el molde de la suela dos veces en tela y una en goma eva. Y cortale la "U" que tiene en el centro para que luego se forme la pulsera del tobillo.
El armado es muy sencillo. Lo primero que debes coser son los dos lados que te quedan que van hacia atrás. Luego, cose haciendo coincidir los contornos de la suela con la capellada.atrás.Y terminar colocando las piezas de goma eva a modo de plantilla.

Recetas Saludables

Para esta etapa tan importante te proponemos un menú saludable donde abundan las vitaminas A, C, el calcio, hierro y ácido fólico tan importante para el buen desarrollo del embarazo.
Tortilla Rústica
Ingredientes
1 calabacita, 2 papas, 1 cebolla pequeña, 2 pimientos verdes, 6 huevos, aceite de oliva, sal, 1 ramita de perejil.
Preparación
Limpiar y picar a trozos pequeñitos la calabacita, la cebolla, los pimientos y el perejil. Pelar y picar las papas al mismo tamaño que lo anterior.
Poner todo en una fuente grande de horno, con un chorro de aceite y salar.
Hornear a 200º durante unos 25 minutos, mover de vez en cuando para que se cocine todo por igual.
Cuando este todo cocido, no es necesario que este dorado, retirar del horno y pasar a otra fuente más pequeña, escurriendo el aceite sobrante.
Batir los huevos y volcarlos en la fuente con las verduras, remover y meter en el horno a unos 180º durante unos 30 minutos, o hasta que el huevo este cocido.

Ensalada de Arroz
Ingredientes
2 tazas de arroz, 2 tomates maduros, 12 aceitunas negras sin hueso, 150 g de queso, 1 pimiento verde, cebolla fresca, 2 zanahorias, 2 cucharas de pasas, unas hojas de perejil, 1 limón, aceite de oliva, sal, agua.
Preparación
Hervir en agua con sal el arroz.
Pelar y picar el tomate. Fileteamos las aceitunas. Picar el pimiento, las zanahorias, la cebolla, el perejil y el queso.
Poner todo en un bol grande y le agregar pasas.
Cuando el arroz este hervido escurrirlo, pasarlo rápidamente por agua fría, colocarlo en el bol, aliñar con un poquito de aceite y el jugo del limón, remover y salar.

Hígado Encebollado

Ingredientes

1/2 Kg. de hígado, 1/2 Kg. de cebollas, 6 cucharadas de aceite, 1 vaso de caldo, 2 dientes de ajo,
perejil, pimienta y sal.

Preparación

Cortar el hígado en bifes finos. Picar las cebollas en tiras finas y córtalas en trocitos. Calentar el aceite en una cacerola y rehogar las cebollas y los ajos a fuego lento. Incorporar el hígado. Al cabo de 10 minutos, añadir el caldo. Sazonar con sal y pimienta y dejarlos a fuego lento durante 15 minutos más. Espolvorearlos con perejil picado y servirlo muy caliente.

Alimentación Durante el Embarazo

La alimentación durante el embarazo constituye un factor de vital importancia para la correcta formación y crecimiento del bebé.
*Cada comida cuenta para el bienestar del bebé.
*Consuma calorías provenientes de comidas que realmente alimenten.
*No ayune ni elimine comidas. - Prefiera los alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas.
*Prefiera los alimentos naturales frescos en lugar de procesados.
*Aunque los carbohidratos engordan, no deben ser eliminados de su dieta.
*Limite su consumo de azúcar refinado.
*Es más fácil mantener una dieta sana cuando la siguen todos los miembros del grupo familiar.
El aumento de peso de la embarazada debería oscilar, aproximadamente entre:
1,4 - 1,8 kg en el primer trimestre
5,5 a 6,5 kgs en el segundo trimestre
3,5 - 4,5 kg en el tercer trimestre.
10,4 - 11,8 Kgrs. en total
Cuando la embarazada mantiene un aumento de peso dentro de los límites mencionados, estará consumiendo el número de calorías adecuado, cuando el aumento de peso es mayor será porque consume demasiadas calorías y en el caso contrario, estará consumiendo menos de las necesarias.

Ecografías 4D

La ecografía tridimensional en tiempo real en movimiento o 4D es una nueva tecnología al servicio del seguimiento clínico del embarazo que aporta más detalles sobre el estado del bebé dentro del útero.
Se lama 4D o 3D en movimiento porque es una ecografía en tres planos con el añadido de la cuarta dimensión, o sea, en tiempo real en movimiento. Gracias a ello se pueden ver gestos faciales del bebé nunca vistos como el bostezo, una sonrisa, el parpadeo o la succión. También se pueden ver claramente los movimientos fetales y valorar el estado de las extremidades, los genitales y otras partes del cuerpo,y realizar mediciones más precisas.
Además de la función de diagnóstico prenatal, la eco en 3D-4D significa una gran tranquilidad para los padres desde el punto de vista psicológico. Pueden ver al bebé moviéndose con toda precisión lo que supone un impacto emocional muy positivo. Hasta ahora, en la eco normal, los padres sólo veíamos manchas blancas difíciles de interpretar.
Se puede realizar en cualquier momento del embarazo, pero la etapa ideal para poder apreciar bien los movimientos de la cara del bebé es entre la semana 25 y 32. Al igual que la tradicional, los ultrasonidos no suponen ningún riesgo para la madre o el bebé en gestación.

21 Semanas de Embarazo

En estos días puede que hayas notado que tu bebé no para de moverse. Si tu bebé está en la posición adecuada, te podrán confirmar si será un precioso varón o una dulce niña cuando te hagan una ecografía (ultrasonido).
El feto se mueve más o menos 50 veces cada hora, ¡incluso cuando está durmiendo!
Todos esos movimientos sirven para estimular su desarrollo físico y mental. Quizás durante el día no sientas las pataditas, giros, estiramientos y toda la gimnasia que tu bebe hace, pero por la noche… no te va a dejar dormir.
Pero, ¿por qué espera a que estés descansando para moverse tanto? Lo cierto es que durante el día también se mueve igual, pero tú sientes menos toda esa actividad que cuando estás descansando sin moverte.
Ahora mide casi 27 centímetros desde la cabecita hasta los pies y además, ¡ya pesa unos 330 gramos!

Embarazadas y Gatos

Seguro que habéis oído que no es conveniente que las mujeres embarazadas convivan con gatos o, por lo menos, que deben extremar las precauciones si tienen a un gatito como mascota. La culpa de ello, la tiene un parásito llamado toxoplasma gondii, que habita en la carnes poco hechas, en frutas y verduras sin lavar, en el polvo, en la tierra, etc. El caso es que los gatos pueden ser portadores de este parásito sin desarrollar ningún tipo de afección, con lo cuál es muy difícil de detectar si el animalito está o no infectado. Si el animal está infectado, el parásito pasa a sus heces.
Si la sangre de la madre se infecta con el toxoplasma gondii, puede transmitirse a través de la placenta al bebé y esto les puede provocar pérdida de la audición, retraso mental y ceguera. Algunos niños pueden desarrollar problemas en el cerebro o en la vista años después del nacimiento.
Si tienes gatos como animales de compañía y te has quedado embarazada sería conveniente hacerte un análisis para determinar si tienes o no anticuerpos del toxoplasma grondii. Si no, no hay que preocuparse, simplemente seguir una serie de normas de higiene y alimentación:

■Que sea otra persona la que limpie el arenero del gato, a ser posible diariamente. Sino la mujer embarazada deberá limpiarla con guantes y lavarse las manos con jabón y agua tibia inmediatamente después.
■Usa guantes si vas a hacer labores de jardinería.
■Nunca alimentes a tu gato con carne cruda.
■Trata que el gato no salga de casa para no exponerse al parásito.
■Lávate las manos cuidadosamente antes de comer y después de entrar en contacto con carne cruda.
■Evita frotarte los ojos o la cara al preparar comida y limpia la superficie donde trabajaste.
■Evita comer carne o ave cruda o poco cocinada y frutas o vegetales sin lavar, huevos, leche sin pasteurizar y jamón serrano.

Mi Experiencia

Tengo una gata siamés y nunca dude de su compañía durante el embarazo, me hice los análisis y todo esta bien.

Baberos

Materiales


Tela lisa
Tela estampada
Nylon cristal
Servilleta de papel con diseño
Pegamento para decoupage sobre tela
Cinta al bies

Explicación

Cortar en tela lisa una pieza del babero con el modelo elegido.
Recortar el diseño de la servilleta de papel y quitar las capas de papel blanco de la parte posterior.
Apoyar el diseño sobre el centro de la tela y aplicar sobre él pegamento para decoupage sobre tela, extendiéndolo con cuidado desde el centro hacia los bordes. Dejar secar entre 12 y 24 hs.
Una vez seco, colocar un paño encima y pasar la plancha para asentar el diseño.
Cortar con el mismo formato de la tela lisa, una pieza en tela estampada y otra de nylon. Colocar el nylon sobre el frente con decoupage y la tela estampada en la parte posterior.
Hilvanar, coser las tres piezas del babero por el contorno, y ribetear con cinta al bies el cuello y las sisas.
Colocar cinta al bies recorriendo toda la pieza, para formar los breteles y anudar al cuello el babero.

20 Semanas de Embarazo

El bebé comienza a darse cuenta del mundo que le rodea. Su cerebro ha desarrollado los centros nerviosos dedicados a sus sentidos, que por fin se ponen en funcionamiento. Ahora es más sensible a los cambios que se producen a su alrededor: los movimientos de la madre, los sonidos de su entorno e incluso el sabor del líquido amniótico.
Es probable que sienta al bebé dando vueltas y pataditas en su panza. Es curioso saber que si también siente unas sacudidas rítmicas, es que tiene hipo. Si es verdad, casi todos los bebés tienen hipo en el útero. No se sabe porqué, pero seguramente se deberá a la inmadurez de un diafragma que sufre espasmos. No es perjudicial para el feto tener hipo, por lo que no se asuste.
A partir de ahora, comenzarán a salir algunos pelos de verdad, no lanugo. De todas maneras, casi todo este cabello comenzará a caérsele a las dos semanas del parto, para ir poco a poco creciendo el cabello permanente, que seguramente será de color más claro que el que tenía al nacer.
Los huesos del oído interno ya están totalmente formados y la nariz comienza a tomar una forma reconocible.
El feto mide unos 22 centímetros, pesando entre 220 y 250 gramos.

Manta de Tela

Materiales:

Tela estampada 90 x 90 cm
Tela lisa 90 x90 cm
Cinta Bies 5 mts
Guata 90 x 90 cm
Hilos

Explicación:

Ubica las telas estampadas una sobre otra, con la guata en el medio. Asegúrate que los derechos de las telas estampadas queden hacia afuera. Sujeta con alfileres. Redondea las cuatro puntas.
Lo único que resta es coser la cinta bies en todo el contorno. Para ello simplemente ubicas la pieza "dentro" de la cinta y realizas un pespunte.

19 semanas de Embarazo

EL BEBÉ desarrollo en la semana 19 de embarazo
El sistema nervioso, en especial el cerebro, se está desarrollando y creciendo rápidamente.
El cartílago suave que forma el esqueleto del bebé se está endureciendo para convertirse en huesos.
El bebé ya hace movimientos activos que son más fáciles de sentir. Te darás cuenta de que hay momentos en los que el bebé parece estar dormido y otros en que se mueve mucho. Esto se debe a que duerme más y se despierta con más energía.
Conocer el sexo del bebé es más fácil y con resultados más fiables a partir de esta semana. Puedes oír los latidos de tu corazón y los sonidos de tu estómago. Las orejas se acercan a su posición final.

"Tu bebé puede escucharte cuando hablas. Según las investigaciones, el bebé sabe distinguir tu voz de la de otras personas y es la que más le gusta de todas las voces que escucha. Se ha comprobado que cuando una mamá embarazada habla, el corazoncito del bebé late más despacio porque se relaja. Y también puede conocer la voz de papá. Dile a tu pareja que le hable a tu pancita porque al bebé también le gustará."

Toalla Con Capucha

Materiales

1,20 x 1,20 mts tela de toalla
4 mts cinta bies
Retazos de tela de algodón
Hilos

Explicación

Cortar un cuadrado de toalla de 80 x 80 cm de toalla.
Cortar un Triángulo de 30 cm de lado.
Aplicar cinta bies por uno de los lados del triángulo. Hacer coincidir los otros dos lados con una esquina de la toalla. Sujetar con alfileres y redondear la punta para dar forma a la capucha.
Coser alrededor para unir la capucha a la toalla.
Aplique la cinta bies alrededor de toda la toalla, hilvanar y sujetar con pespunte.

18 Semanas de Embarazo

Ya en la semana 18 del embarazo el bebé puede bostezar y hacer gestos faciales. Incluso podrá tener hipo. Ya le funcionan las cuerdas vocales y podría llorar. Es posible que por fin empieces a sentir algunos movimientos del bebé porque empieza a patear y mover sus manos con más fuerza. Si es tu primer embarazo, quizás no los notes hasta dentro de dos semanas. Sus ojos y orejas ya alcanzado su ubicación definitiva por esta semana.
El estómago empieza a funcionar alrededor de la semana 18: el bebé traga fluido del líquido amniótico para ejercitar el aparato digestivo.
Además, los huesos del oído interno y las terminales nerviosas del cerebro se han desarrollado lo suficiente. Puede empezar a escuchar sonidos como sus latidos o el trayecto de la sangre a través del cordón umbilical. Seguirá creciendo esta semana, aunque a un ritmo más lento. Tendrá unos 14 centímetros y 150 gramos.